mieux vivre son hypersensibilité

5 conseils pour mieux vivre son hypersensibilité

Suite à l’écoute d’un épisode du podcast Émotions sur l’hypersensibilité, j’ai partagé quelques réflexions sur ma propre hypersensibilité en story sur mon compte Instagram. J’y parlais notamment de comment l’hypersensibilité se traduisait chez moi. Suite à cette story, de nombreuses personnes sont venues me dire qu’elles se reconnaissaient beaucoup dans ce que j’avais écrit. Puis,…Continue reading 5 conseils pour mieux vivre son hypersensibilité

Avoir confiance en soi : un jeu d’enfant ?

Peu importe la situation, on a tous, plus ou moins régulièrement, ces gros moments de flottement où l’on préférerait rester caché sous notre couette. Vous savez, ces moments où notre confiance en nous s’est barré en weekend avec ses copines, sans nous prévenir, nous laissant en plan avec nos mains moites et nos aisselles auréolées. Vous voyez ce que je veux dire ?